Tibeter 2000
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Die Fünf Übungen der Tibeter 2000
Ausgeglichen, fit und voller Energie?

Können Sie haben - täglich eine halbe Stunde - bringt Körper und Seele in Einklang.


Bei den Fünf Übungen der Tibeter 2000 handelt es sich um ein fernöstliches, aktiv entspannendes Verfahren.

Durch den bewussten Einsatz des gesamten Körpers und einer tiefgehenden und gleichmäßigen Atmung, können Blockaden gelöst, Körper und Geist harmonisiert und ein neues Körper- und Lebensgefühl erlebt werden.

In den leicht erlernbaren Übungen und Entspannungselementen wird der Zugang zu vermehrter Lebensenergie erschlossen, Achtsamkeit und Aufmerksamkeit für körperliche und seelische Belastungen werden geschult und verändert. Die Spannkraft und Gelenkigkeit des Körpers wird wieder hergestellt und das Immunsystem gestärkt.
Das ganzheitliche Wohlbefinden und die Harmonie von Körper, Geist und Seele sind erlebbar.

Seminare zum Erlernen der Übungen werden in individueller Atmosphäre und mit einer anschließenden geführten Meditation durchgeführt.


Termine indivilduell vereinbar
ERIKA LANGE Jägerstraße 16A D-16278 Angermünde Tel. 03331-298683